MARIANA

Mariana vivía y sentía

Mariana vivía , sentía y reía

Mariana sentía pero sin sentir

Mariana vivía pero sin vivir

Mariana reía pero sin reír.

La vida consiste en vivir

Y ella vivía la de otros/as.

La vida consiste en sentir

Y ella sentía lo de otros/as.

La vida consiste en reír

Y ella reía por la alegría de otros/as.

Un día Mariana se cansó de vivir la vida de las demás personas,

un día Mariana se hartó de identificar sentimientos que sentían otras personas.

Un día Mariana zarpó con una bolsa sola y reía, reía...

Y en La soledad buscada, vivió su propia vida y no la de otras personas,

y en esa soledad buscada, encontró su propio sentir.

Encontró tantas cosas , y llenó su camino de colores para disfrutar:

Y disfrutó del verde oliva de la naturaleza viva,

Y disfrutó del amarillo del sol naciente,

Y disfrutó del naranja del atardecer que el día despedía.

Mariana se encontró con el azul del mar

en donde su cuerpo desnudo disfruta al nadar.

Mariana encontró el blanco de su espíritu tranquilo.

Mariana encontró el violeta de su fortaleza

fuerza que la ayudó a encontrar la destreza

para romper con todo, para romper con nada...

Fuerza para lograr su independencia

fuerza para superar los momentos de tristeza

y resurgir luchando de la nada

y encontrarse con todo.

Ahora Mariana realmente vive.

Ahora Mariana en realidad siente.

Ahora mariana en verdad ríe.

Ahora Mariana camina y pasea feliz.

Y siguió hasta encontrar nuevos colores que la hicieron más feliz.

Encontró el plata de la luna llena que despertó toda su femeneidad.

Encontró el marrón de la tierra fértil que le enseño nuevos caminos por descubrir.

También vio el rojo que despertó sus pasiones escondidas

También descubrió el dorado que la asesoró para explorar el mundo del conocimiento.

Mariana fue creando una paleta de colores y fue mezclando...

Mariana fue descubriendo que color usar en cada momento.

Mariana fue creando una nueva paleta de colores y fue mezclando...

Así fue que Mariana se encontró protagonista de su vida.

Así fue que Mariana descubrió el placer de tomar sus propias decisiones.

Así fue que Mariana vio que tenía el poder de ser ella sin miedo.

Y Mariana no solo vivía su propia vida y no la de otras personas.

Y Mariana no sólo sentía sus sentimientos y no los de otras personas.

Y Mariana no sólo reía por la alegría de otras personas...

También descubrió la propia ilusión.

También descubrió que el llanto también es posible cuando eres feliz,

También descubrió la capacidad de superación.

Mariana hoy es una mujer fuerte, libre y feliz.

Autora: Lourdes Vega Molina

Poesía ganadora III Concurso de poesía – año 2010

Concejalía para la Igualdad entre Mujeres y Hombres de Gáldar (G.C.)

EN BUSCA DEL AMOR...

¿Estás en busca del amor porque no soportas la soledad?

-Bueno,... no eres la única persona, ya que a nadie le gusta la soledad. Pero si no sabes qué es el amor, puedes terminar en una situación cargada de angustias y miserias.

¿Sabes por qué?

-Porque las ideas torcidas conducen a destinos equivocados. Mucha gente que está sufriendo quiere amar, y las cosas no le terminan de salir bien, como es su deseo.

Las mujeres empiezan una relación, se ilusionan, se casan; y al cabo de algún tiempo, terminan criando solas a sus hij@s.

Los hombres por su parte, no soportan estar lejos de su amorcito al principio de la relación; y al cabo de algunos años de convivencia, no soportan estar cerca de la mujer que escogieron para compartir las penas y alegrías, la salud y enfermedad.

¿Qué es lo que está pasando?

-Sencillo: las ideas torcidas que tenemos en la mente sobre el amor nos están guiando por senderos equivocados.

Así que te pregunto:

-¿Deseas saber lo que es el amor verdadero o quieres escuchar las definiciones cursis que crean los autores de novelas literarias para seducir y engañar a las multitudes?.

Si optas por la segunda, mira el spot publicitario de cualquier centro comercial cerca del día de los enamorados, o escucha determinadas canciones que flaco favor hacen. Eso sí, luego intenta reproducir en la vida real lo que viste y escuchaste en esos medios, y caerás en cuenta de una gran verdad: el amor no se monta sobre mundo de fantasía; y quienes lo hacen, fracasan en el proyecto de amar.

Ahora bien, si deseas saber lo que es el amor verdadero, tienes que comenzar por definirlo.

Lee con atención:

El amor es una decisión que busca el bien de la persona amada. Esa decisión se mantiene con la voluntad y no depende de los sentimientos. Los sentimientos no son malos, son parte de las expresiones del cuerpo físico para edificar una relación de amor pura y verdadera.

¿Sabes por qué?

-Porque los sentimientos son temporales; ninguno dura para siempre. La alegría, la pena, la euforia, el coraje y la tristeza son ejemplos de sentimientos.

Nadie está alegre o triste siempre. Los sentimientos son emociones pasajeras, y el amor está llamado para la eternidad, por eso es una decisión.

Tú amas a tu pareja, cuando, independientemente de cómo te puedas sentir, buscas las cosas; y para eso mis amigos, hay que partir de una base de madurez bien sólida.

Míralo así: en un coche, quien conduce es el piloto y el que guía es el copiloto. En la relación de pareja, quien debe de conducir es la razón y debe ser guiado por el corazón.

Los sentimientos van en el viaje. ¡Claro que sí! Sólo que su lugar , al igual de cualquier niño inquieto, es en el asiento de atrás. Ellos no guían la relación de pareja; y quienes los han puesto a conducir, por lo general terminan estrellándose contra una cama.

¡Claro! Te han dicho que llegar a la cama es la expresión máxima de amor. Sólo te puedo decir que quienes desnudan el cuerpo sin desnudar el alma primero, desciende el nivel más bajo, que es solamente atracción física y nada más.

¿Y que es la fuerza que nos lleva a entregar el cuerpo aún sabiendo que existe el riesgo de contraer una enfermedad venérea o un embarazo no deseado? Esa fuerza se llama deseo.

El deseo nace y muere en el cuerpo físico. El amor, en cambio, nace del alma, y se fija más en las virtudes de la persona (bondad, altruismo, simpatía, humildad, etc.) Cuando hay amor, el deseo se mantiene vivo. Si no hay amor, el deseo muere debido a que el atractivo sexual, por más fuerte que sea, se pierde.

Las razones para esa pérdida son tres:

1. Según las hojas del almanaque que van cayendo, las arrugas en la piel se van levantando.

2. El gusto se pierde, todas las noches el mismo plato en la cama cansa (si no hay amor).

3. Cesa la locura de los primeros días debido a que el cuerpo balancea el desequilibrio hormonal que provocó el enamoramiento.

Eso del enamoramiento es muy importante. Estar enamorado es algo muy hermoso. Te sientes en un estado elevado, ajeno al mundo terrenal. Los enamorados lo expresan así: Desde que estás con esa persona ves todo de otro color, no puedes dejar de pensar en él (ella) etc.

En pocas palabras, están ilusionadas.

Pero, ...

-¿Qué es la ilusión? Una ilusión es una percepción falsa de la realidad.

En otras palabras, el enamoramiento nos pone en estado de locura temporal y nos ciega; y cuando abrimos los ojos (20 ó 22 meses después del primer encuentro sexual) ya es tarde… ya estamos casados.

Y dicho sea de paso, el matrimonio no le da la felicidad a nadie. El matrimonio lo que te da es una base para que continúes creciendo en el proyecto de amar a tu pareja.

Si lo asumes desde esta perspectiva, verás que el matrimonio se convierte en la institución que más felicidad le puede otorgar a la pareja.

Si lo asumes desde esquemas falsos, te verás divorciado(a) y tus hijos pagarán las consecuencias de estas malas decisiones.

¿Quieres amar?

-Bien, pues rompe con los límites de tu egoísmo. Date al necesitado, al que no te pueda corresponder, ayuda al caído, consuela al afligido.

Este mundo es un gimnasio: hay tantos lugares donde podemos ejercitarnos en el ejercicio de amar.

Y recuerda:

Si amas algo, ámalo con las manos abiertas, deja que la otra persona se exprese como un ser libre, independiente a ti. Puede irse, si, ...

Si regresa, es para ti; si no, nunca lo fue.

Desconozco el autor/a.

Envío de: Riti B.R.

HONRADEZ

"La honradez es siempre digna de elogio, aunque no reporte utilidad, recompensa ni provecho"

La honradez es una cualidad que hace referencia a la integridad de una persona, es decir, a su capacidad para vivir de un modo auténtico, genuino y de acuerdo con unos valores morales que podríamos calificar de "intachables".

Suele decirse, por ello, que una persona es honrada u honesta cuando actúa con rectitud de ánimo, de intención, y también cuando sus pensamientos están en coherencia con su modo de actuar.

De nada sirve hacer alarde de buenas intenciones desde el diálogo si no se predica con el ejemplo, es decir, si nuestros actos no son un reflejo fiel de las opiniones que expresamos.

No hay que olvidar que la honradez está reñida con la hipocresía y, en consecuencia, con todo intento de fingir una virtud que no se posee.

Todos y cada uno de nosotros somos, en cierto modo, culpables de que socialmente se considere como triunfadores a aquellos que burlan las normas, principios morales o leyes sin ser descubiertos. Cumplir con lo establecido parece identificarse con pecar de ingenuo o de bondadoso.

La persona honesta es aquella que puede mostrarse a plena luz, sin ningún tipo de temor, porque no tiene nada que esconder.

AFRONTAR LA VIDA CON HONRADEZ Y HONESTIDAD

La honradez implica una búsqueda permanente de la verdad, de modo que todos aquellos pasos que nos aparten de la mentira o el engaño son primordiales en este compromiso. Además, todo comportamiento honesto requiere:

- Vivir de dentro a fuera, gozando de una plenitud interior que permita no preocuparse por el qué dirán.

- Actuar de un modo coherente con los principios morales libremente elegidos.

- Ser fiel a uno mismo y a las propias convicciones.

- Comportarse con sencillez y naturalidad.

- Cumplir con las obligaciones contraídas y las normas establecidas.

- No atribuirse méritos que no corresponden.

- Ser comprensivos con quienes nos rodean, no hacerles reproches.

Autora: Leslie Rosen

Libro: Pequeña Guía de los Valores Humanos.

VOLUNTAD

"La acción más pequeña vale más que la intención más grande".

La voluntad es la fuerza o el instinto que anima a a hacer (o no hacer) algo determinado. Por esta razón, las personas que son capaces de decidir voluntariamente, de escoger sus actuaciones e incluso de emprender aquello que, a pesar de requerir un gran esfuerzo, es beneficioso para ellas, demuestran poseer una envidiable fuerza de voluntad.

El desarrollo de la voluntad requiere esfuerzo y, sobre todo, ejercicio. Cada vez que se supera un obstáculo, que se vence una dificultad, se da un paso importante en el fortalecimiento de esta capacidad y se avanza, en consecuencia, en el desarrollo personal. Esto sólo es posible si previamente se ha alcanzado un buen nivel de autocontrol y si se posee un notable equilibrio mental y psíquico.

Nadie que viva exclusivamente entregado al placer o que siempre haga lo que los demás le aconsejan podrá llegar a ser dueño de sus actos. Por esta razón, la fuerza de voluntad, es necesaria para tomar las riendas de la propia existencia.

CLAVES PARA DESARROLLAR LA FUERZA DE VOLUNTAD

Si deseamos fortalecer e incrementar nuestra fuerza de voluntad debemos intentar:

- Concienciarnos de que somos responsables directos de nuestros éxitos, pero también de nuestros fracasos.

- Comprometernos con nosotros mismos a trabajar duramente para alcanzar aquello que deseamos.

- Renunciar a "tirar la toalla" ante el primer obstáculo o indicio de fracaso.

- Fijarnos objetivos y metas alcanzables y evaluar periódicamente nuestro trabajo.

- Sustituir frases como "lo intentaré" por ideas del estilo de "voy a hacerlo" o "sé que puedo conseguirlo.

- Gratificarnos a nosotros mismos cada vez que obtengamos uno de nuestros objetivos.

DIFICULTADES AL DESARROLLO DE LA VOLUNTAD

No lograremos intensificar nuestra fuerza de voluntad si:

- Creemos que estamos condenados irremediablemente al fracaso.

- Actuamos sin convicción y adoptamos una actitud pesimista en todo lo que emprendemos.

- Consideramos que todo está predeterminado y que nada de lo que hagamos podrá cambiar el desarrollo de los acontecimientos.

- Atribuimos nuestros fracasos a la mala suerte.

- No nos esforzamos en desarrollar nuestras cualidades.

- Desconocemos nuestras capacidades y virtudes.

- Optamos siempre por la vía fácil, rápida y cómoda, evitando el esfuerzo.

Autora: Leslie Rosen

Libro: Pequeña Guía de los Valores Humanos.

LA PIEDRA

El distraído tropezó con ella.

El violento la utilizó como proyectil.

El emprendedor la usó para construir.

El campesino, la apartó de su camino y continuó sembrando.

Drummond le hizo un poema.

David la usó para derrotar a Goliat.

Miguel Angel le sacó la más bella de las esculturas.

En todos los casos la piedra fue la misma.

La diferencia estuvo en la mano e intención del ser humano...

Este año será el mismo para todos.

Depende de nosotros que tropecemos con él,

o que lo usemos para hacer la más bella e importante de las obras.

Desconozco el autor/a.

Colaboración y envío que agradecemos a:

Natalia Oliva