ME ACOMPAÑA GENTE ESTUPENDA... DE "ESA GENTE QUE ME GUSTA"...

domingo, 28 de agosto de 2011

ALGUNAS CITAS DE PAULO COELHO (I)


*Solamente pasaba diez minutos con el amor de su vida, y miles de horas pensando en él.


*No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas.


*Deja de pensar en la vida y resuélvete a vivirla.


*Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquéllo que desea.


*Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.


*En toda historia de amor siempre hay algo que nos acerca a la eternidad y a la esencia de la vida, porque las historias de amor encierran en sí todos los secretos del mundo.


*Existen derrotas, pero nadie está a salvo de ellas. Por eso es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin siquiera saber por qué se está luchando.


*Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.


*Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.


*Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él.


*Las decisiones de Dios son misteriosas, pero siempre a nuestro favor.


*No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros.


*Dios es él mismo, aunque tenga mil nombres; pero tienes que escoger uno para llamarlo.


*Podemos cometer muchos errores en nuestras vidas, menos uno: aquel que nos destruye.


*¿Cómo entra la luz en una persona?

- Si la puerta del amor está abierta.


*El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento.


*Cuando todos los días resultan iguales es porque la humanidad ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo.


*La gran victoria que hoy parece fácil fue el resultado de pequeñas victorias que pasaron desapercibidas.


*La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista.


*Cuando alguien desea algo debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena.


*El camino es el que nos enseña la mejor forma de llegar y nos enriquece mientras lo estamos cruzando.


*Sed como la fuente que se derrama y no como el tanque que siempre contiene la misma agua.


*Nadie pone sus sueños en manos de aquellos que pueden destruirlos.


CITAS INSPIRADORAS.


Un librito que he leído recientemente es el de AMOR de Paulo Coelho ilustrado por Catalina Estrada. Reconozco que las atractivas ilustraciones de esta mujer me han cautivado.

Hace dos años le pedí a los Reyes Magos de Oriente un caledoscopio que a menudo observo para relajarme, especialmente bonito en los días más iluminados, pues bien, los dibujos de Catalina que es "de esa Gente Que Me Gusta" por su talento y originalidad se me parecen mucho a esas imágenes que podemos observar dándole vueltecitas a tan maravilloso instrumento.

Eu

Sobre el libro:

AMOR DE PAULO COELHO CON ILUSTRACIONES DE CATALINA ESTRADA

Una inspiradora selección de citas sobre el amor. Escritas por uno de los autores más queridos y leídos de nuestro tiempo, Paulo Coelho, porque como él mismo afirma «el amor es la esencia de la vida».

La obra está ilustrada con los preciosos dibujos de la artista Catalina Estrada, inspirados en la exuberante belleza de la naturaleza de su país natal, Colombia.

«El amor nos redime a través de la entrega total»Paulo Coelho.


Paulo Coelho nació en Río de Janeiro en 1947. Lectores de más de 150 países, sin distinción de credos ni culturas, lo han convertido en uno de los autores de referencia de nuestro tiempo.

Libros de Paulo Coelho:

La Quinta Montaña, El Peregrino de Compostela (Diario de un mago), A orillas del río Piedra me senté y lloré, Brida, Maktub, Veronika decide morir (edición escolar), El Alquimista (edición escolar), Once minutos, El Zahir, El Demonio y la señorita Prym, Como el río que fluye, Inspiraciones (Agenda Coelho), Vida, Amor....

Catalina Estrada, ha sido la ilustradora de esta obra. Artista de éxito internacional residente en Barcelona, refleja en sus dibujos la exuberancia de la naturaleza de su Colombia natal.

MOTIVACIÓN. EL PRESENTE.

(Imagen Catalina Estrada)

¡ÉSTA ES TU VIDA!

Haz lo que amas y hazlo a menudo.

SI NO TE GUSTA ALGO, CÁMBIALO.


Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver la tele.


Si estás buscando el amor de tu vida, ¡STOP!:


Te estarán esperando una vez que EMPIECES A REALIZAR LA COSAS QUE AMAS. Para de analizar las cosas demasiado.



LA VIDA ES SENCILLA.



Todas las emociones son preciosas y acuérdate, por ejemplo, al comer... 'el apreciar cada mordisco'.


Abre tu mente, los brazos y el corazón a nuevas cosas y personas que entren en tu vida. Estamos unidos por nuestras diferencias.


Pregúntale a la próxima persona con la que te encuentres acerca de cuál es su pasión y comparte tu sueño e inspiraciones con ellas.


VIAJA A MENUDO y recuerda que perdiéndote incluso te ayudarás a encontrarte a ti mism@.


Algunas oportunidades sólo aparecen una vez, así que abre bien los ojos 0_0. La vida quizás trata y probablemente consiste en interactuar con aquellas personas con las que te encuentras y realizar cosas en común, que creas junto a ellos, así que...


ADELANTE, COMIENZA A CREAR y a SER CREATIVO.


LA VIDA ES CORTA.


VIVE TU SUEÑO y SIENTE TU PASIÓN junto a los demás...



Desconozco el autor/a.

Colaboración y envío que agradecemos a:

Arcadio Naranjo Pérez.

viernes, 26 de agosto de 2011

APUNTES BÁSICOS PARA LA VIDA.


El secreto del éxito, está en no buscarlo, haciendo las cosas de corazón sin esperar nada a cambio.

Reforzar la autoestima: Yo lo consigo a través de la lectura. Leer abre las ventanas de tu mente.

Hay que aprender a reciclar los malos pensamientos al instante, no dejar que "crezcan".

Receta contra la frustración:
El fracaso está incluido en la fase del éxito, así que todos deberíamos acostumbrarnos a incluir los pequeños fracasos en nuestra agenda.

Ante una difícil situación: (Ante un naufragio sentimental) Cuando nos sentimos ofendidos o rechazados hay que pulsar el Stop introspectivo y pensar siempre antes de reaccionar.

Recuerda tu fuente inalterable interior.

La fórmula de la felicidad: Hacer de las pequeñas cosas un espectáculo y tener relaciones ricas y poéticas.

Comparte tus experiencias, charla, desahógate y ¡disfruta!


Algunas notas sobre el autor:
Augusto Cury


Es un médico psiquiatra, psicoterapeuta y escritor brasileño en ejercicio desde 1980, autor de numerosos libros de autoayuda. Ha dedicado 17 años a la investigación sobre cómo se construyen el conocimiento y la inteligencia. En los últimos años ha desarrollado su faceta como autor de libros de autoayuda.

De los libros que ha publicado en los últimos ocho años, cuatro son líderes indiscutibles de ventas en Brasil y en Portugal. Las ediciones en portugués de Nunca renuncies a tus sueños y Padres brillantes, maestros fascinantes han estado en las listas de más vendidos durante más de un año y han vendido más de dos millones de ejemplares en Brasil. Sus ideas pioneras en psicología educativa se han adaptado como cursos de posgrado en cerca de quince universidades en Brasil.

miércoles, 17 de agosto de 2011

jueves, 11 de agosto de 2011

ABECEDARIO DEL AMOR.


A, de aprecio. Apreciar al ser que se ama es darle su valor, es considerarlo digno de afecto y de reconocimiento.

B, de búsqueda. El amor es una continua búsqueda del bien para el ser amado. Para ello es preciso conocerlo, descubrir su riqueza interior, encontrar los medios para su crecimiento y desarrollo hacia la plenitud de su ser.

C, de coherencia. Decir lo que se piensa y vivir lo que se dice, eso es la coherencia. Vivir y tratar de vivir siempre lo que se promete es ser coherente.

D, de diálogo. El amor es comunicación. Es el encuentro íntimo de dos personas, el diálogo constante de dos mentes, dos voluntades, dos corazones... dos cuerpos.

E, de esperanza y entrega. Así como el amor produce esperanza, confianza en el otro y en el futuro de los dos, la falta de éste causa apatía, desinterés, desconfianza y desaliento. El amor es entrega porque es ponerse en manos del otro, regalándose y dedicándose a él.

F, de fiel y fecundo. Ser fiel es ser leal con el otro. Además el amor es fecundo porque produce y se reproduce, mientras que el egoísmo destruye y acaba con la dignidad del otro.

G, de generoso. La generosidad implica nobleza y sinceridad, implica darse sin medida, sin conveniencias.

H, de humilde y honesto. El amor no es egoísta ni soberbio sino humilde con la persona amada, reconociendo en ella un don digno de ser cuidado con lo mejor de uno mismo.

I, de invitación. El amor es una invitación a crecer en todos los aspectos, es invitar al otro a ser mejor, es ofrecer un camino de realización personal.

J, de joven. No consiste tanto en la edad corporal, sino de un estado de vitalidad y renovación interior, aunque esta palabra se use más por determinar una época de la vida que para otra cosa. Por eso el amor es joven por ser y tener que ser siempre nuevo.

L, de luz. Luz en el amor significa saber iluminar y guiar la vida de la persona amada.

LL, de llamado. En el amor existe un llamado constante a la persona amada para que sea luz, y a la vez es una llamada personal a ser luz para nuestra pareja haciéndonos mutuamente la vida agradable.

M, de movimiento y meta. El amor es dinámico, es actividad continua en bien del otro, es esfuerzo efectivo para edificar su personalidad, implica variedad en sus manifestaciones y evita la rutina en el transcurso del tiempo. Meta, además, porque el amor en sí es un gran objetivo por alcanzar.

N, de núcleo. El amor es el núcleo de la vida misma. Hay un dicho que dice así: 'el que no ama, no vive', porque el ser humano está llamado a amar y amando es como construye la vida, crece en su personalidad y a la vez ayuda a crecer al otro.

O, de optimista. El amor no puede dejar de ser optimista, aunque no deje de ser realista. El optimismo implica la esperanza y la ilusión de un futuro mejor para sí y para la persona amada.

P, de perseverancia. Es tener firmeza y constancia en mantener lo prometido. De nada sirve emprender un camino si no se llega al término del mismo.

Q, de Querer. Amar es querer con la fuerza de voluntad más que con los sentimientos. Es la expresión más auténtica de la decisión libre y personal de buscar el bien del otro.

R, de Regalo. El amor es un don. Amar es entregarse, darse por entero brindar lo mejor de nosotros mismos al prójimo de manera generosa y altruista.

S, de sacrificio y de silencio. El amor exige el sacrificio entendido como ofrenda, como don, y esto implica callar el propio egoísmo, sin dejar de exigir lo que en justicia corresponde.

T, de trabajo. El amor no puede dejar de ser trabajo, acción continua, esfuerzo constante por lograr su culminación en cada instante, no sólo al final de la vida.

U, de único y universal. El amor es único porque no es repetible, y al mismo tiempo es universal porque es común a todos y dirigido hacia todos.

V, de valiente. Para amar se necesita mucho valor, se necesita 'garra' y valentía frente a una mentalidad adversa, que ha desvirtuado el sentido del amor y lo ha convertido en una expresión más del egoísmo.

Z, de zumo. El amor es el jugo de la vida, es lo que da sabor a la lucha y al esfuerzo diario, es el alimento de la propia historia.

Desconozco el autor/a.

VIVE ESTE DÍA, VIVE AHORA... NO HABRÁ OTRO IGUAL.


Cansada y entristecida de oír malas noticias en los medios de comunicación, de mensajes que hablan de lo mal que van las cosas... de la tan traída y llevada crisis, cuando en Somalia y en el Cuerno de África mueren VIDAS de hambre y así, sucede también en otros lugares del mundo "invisibles" que no son tenidos en cuenta...

Opto por EL SILENCIO, lo prefiero.

Pongo en uso la observación propia, me detengo en lo bueno que hay a mi alrededor y agradezco, tantas cosas...

Un cielo cada día cambiante y diferente, nubes que no se repiten, brisas que mueven mi pelo y acarician mi cara, el salitre del mar, el cantar de los pájaros, la presencia del sol que anuncia un nuevo día... en la noche, las estrellas que son luceros en el firmamento. Una mano amiga, un buen gesto, una sonrisa, una palabra amable, una mirada tierna, la compañía de un animal leal, la confianza del amigo... ser generosos con el prójimo, dar sin tener en cuenta, sin saber el tesoro que eso encierra, que el bien también nos llega.

Si hoy estás feliz disfruta de ello, no temas, sólo vívelo, ya tendrás tiempo de buscar soluciones si algo sale mal; no te agobies pensando en el futuro. Lo que suceda el día de mañana es desconocido y eso puede asustar, pero hoy vives el día de hoy. Disfruta del día que estás viviendo hoy.

SACA A LA LUZ EL VALOR QUE HAY EN TI.

Las personas que se construyen a sí mismas con AMOR y gracias a los regalos-lecciones que brinda la vida, APRENDEN siempre a sacar lo mejor de sí mismas.

Ciertamente, esta enseñanza requiere su tiempo de maduración, porque en la inmediatez del dolor, hemos de atravesar como humanos que somos, la fase del luto y duelo que no nos permite sino desahogar la pena del ALMA.

Una vez transitada la oscuridad, regresaremos a una nueva vida reforzad@s. Reconociéndonos como seres luminosos de AMOR, VALENTÍA Y PROGRESO.

Ya lo decía -Confucio- :


"Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad".


Hoy deténte a dar un repaso a tu vida, pero decide en todo momento "SER FELIZ" viviendo cada día como si del mejor se tratase.

Donde antes había dolor, ahora pon la ESPERANZA, y mira a la vida con AMOR.


Eu

lunes, 8 de agosto de 2011

EL 9 DE AGOSTO "DÍA INTERNACIONAL DE LOS PUEBLOS INDÍGENAS"

"En la cocina con Doña Juana"

· Es un proyecto de PLAN, organización internacional de protección de los derechos de la infancia, consigue que 1.700 indígenas de la región de San Pedro de Carchá en Guatemala aprendan nuevas formas de cultivo y recetas y que sustituyan la sopa instantánea y las tortas de maíz por menús más sanos y equilibrados.

· En Guatemala, el 43,1% de los menores de cinco años sufren desnutrición crónica y, de ellos, el 58,6% son indígenas.

Descarga gratuita de imágenes y vídeo en alta calidad en: http://www.planspaintv.com/FTPTVcocina.html

Son las 10 de la mañana en Chibax, una pequeña comunidad de la región de San Pedro de Carchá en Guatemala, y ya son más de 20 las mujeres que se dan cita en casa de Doña Juana, indígena maya qeqchí, dispuestas a preparar la comida. A la anfitriona le encanta compartir con sus vecinas los trucos de cocina que acaba de aprender. “Lo primero que hago cuando llegan a mi casa es ofrecerlas un café. Después miro lo que cada una ha traído de su huerta y decidimos qué vamos a cocinar”, cuenta Doña Juana.


Pollo con verduras y zumo de zanahoria componen el nutritivo menú de hoy. “Las zanahorias son buenas para los niños porque contienen vitaminas. Los tomates dan mucho sabor a nuestros platos y las cebollas, además de ser medicinales, son buenas para curar la tos de nuestros hijos. Tenemos también ajos, muy sanos para cualquier problema de estómago, Y por último, el repollo, que aporta también muchas vitaminas”, explica Doña Juana al resto de mujeres y lo hace mejor que cualquier presentador de un programa de cocina.

La nuevas recetas y las propiedades de los alimentos los ha aprendido en un taller de seguridad alimentaria de PLAN. En Guatemala el 43,1% de los niños y niñas menores de cinco años sufren desnutrición crónica. De ellos, el 58,6% son indígenas y seis de cada diez son hijos de mujeres pobres que no han recibido una educación.

PLAN busca acabar con el problema de la desnutrición en el municipio de San Pedro Carchá, de mayoría indígena, donde el 88% de sus habitantes viven en la pobreza y casi la mitad, el 42,81%, se encuentran en situación de pobreza extrema. Para ello, está desarrollando en el municipio, un proyecto de seguridad alimentaria que capacita a familias como la de Doña Juana para que cultiven sus propios huertos y cuiden de las aves de corral al mismo tiempo que les enseñan nuevas recetas basadas en alimentos locales saludables y culturalmente aceptados que mejoran el estado nutricional de los niños y niñas.

Las paredes de las casas están decoradas con los carteles que las mujeres han dibujado en los talleres y que muestran cuáles son los alimentos indispensables en la dieta familiar. “Antes de este proyecto, yo daba de comer a mis hijos comidas poco nutritivas: Sopas instantáneas, chicharrones que compraba en el mercado, alguna que otra hierba… Ahora no voy casi nunca al mercado y les cocino tres veces al día platos que alimentan mucho más como arroz, frijoles, acelgas o chipilín (una hierba local). Todo lo que comemos lo hacemos aquí en casa”, cuenta Concepción, procedente de San Pedro Carchá y asidua a las reuniones en casa de Doña Juana.


Las comunidades de San Pedro Carchá son indígenas maya qeqchí y se caracterizan por su aislamiento. Las familias viven principalmente de la agricultura donde se ofrecen como mano de obra barata en grandes fincas de cardamomo, caña de azúcar, café y ganadería, en el mismo departamento o en otras regiones del país.


Es el caso de Lucas, el marido de Concepción, quien trabajaba como empleado en la cosecha del café y el cardamomo hasta que él y su mujer decidieron participar en este proyecto de PLAN y montar su propio huerto. “Al principio fue difícil creer que el proyecto fuera a dar lo suficiente para todos, trabajé duro la tierra. Lo mejor del proyecto es cuando uno empieza a ver ya los frutos de lo que sembró.” Cuenta Lucas mientras enseña su cuaderno de cuentas.

El proyecto de seguridad alimentaria ha proporcionado a Lucas, además de una manera de alimentar saludablemente a su familia, un gran entusiasmo e interés por experimentar, aprender y producir. “Estoy estudiando cómo producir más abono orgánico porque es mucho mejor para la siembra y no tiene tanto químico que es perjudicial para la salud. Lo que no use, lo voy a vender”. Lucas y otras familias de su comunidad, utilizan una lombriz que transforma los excrementos de los animales y los restos de verduras en abono orgánico de buena calidad.

Desde que el proyecto se ha puesto en marcha, la salud de los menores se ha visto fortalecida. “Antes, nuestros hijos enfermaban con frecuencia a causa de la dieta que seguíamos. Solían tener problemas en el estómago. Ahora pueden comer verduras todos los días y se encuentran mucho mejor”, explica Concepción.


“Estos conocimientos se los enseñaré a mis hijos para que ellos aprendan también cómo producir y cocinar sus propios alimentos”, asegura Lucas.

PLAN en Guatemala: La organización internacional de protección de los derechos de la infancia trabaja en este país de Centroamérica desde 1978. Los proyectos que PLAN lleva a cabo en Guatemala benefician a más de 40.000 niños y niñas así como a sus familias y comunidades de cuatro departamentos del país.

Irene Sánchez López
Departamento de comunicación
PLAN ESPAÑA

Teléfono de atención al donante 900 244 000


Sobre PLAN

PLAN es una organización internacional de protección de los derechos de la infancia, sin afiliación política ni religiosa, que nació en Santander en 1937. Está presente en 68 países a través de 7400 proyectos y cuenta con más 1,5 millones de niños y niñas apadrinados.

PLAN es miembro consultivo del ECOSOC de Naciones Unidas y pertenece al GMC (Global Movement for Children), plataforma que engloba a las organizaciones internacionales dedicadas a la infancia más importantes del mundo.

Las cuentas de PLAN son auditadas por PricewaterhouseCoopers.

domingo, 7 de agosto de 2011

EL PRIVILEGIO DE DAR.

Axel Fernando.

UNA CANCIÓN PARA TI. DEDICADA A "LA GENTE QUE ME GUSTA"

EL ARTE DEL ENCUENTRO. FACUNDO CABRAL.


Nacemos para encontrarnos.

La Vida es el Arte del Encuentro. Encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos en un país llamado Tierra.

Autor: Facundo Cabral.