Canarias es la quinta comunidad con más personas en situación de riesgo de exclusión social.

Más de 600.000 personas en canarias se encuentra por debajo del umbral de la pobreza.

Canarias es la quinta comunidad con más personas en situación de riesgo de exclusión social.

Un total de 647.212 personas en canarias estaban por debajo del umbral de la pobreza en 2010, lo que supone el 31,10%, (casi tres puntos más que en 2009). Los datos los proporciona: la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social (EAPN).

El Archipiélago Canario se encuentra a la cabeza, después de Andalucía, Cataluña, Comunidad Valenciana y Madrid, de las comunidades españolas con más personas en situación o riesgo de pobreza o exclusión social. El porcentaje de canarios que sufre pobreza supera la media nacional en diez puntos y llega hasta el 35,3%.

El informe especifica que Canarias es la segunda comunidad con una baja intensidad de trabajo por hogar, después de Ceuta. En cuanto a la población de las islas con una privación material severa, se vieron afectadas 58.977 personas en 2010.

Según el estudio realizado por la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social, en un año aumentó el número de personas en situación de riesgo o exclusión social de forma "absolutamente preocupante", dado que el incremento se cifró en un millón de personas en todo el Estado. El 25,5 % de los españoles padece estas circunstancias, que es la proporción más alta desde 2004, primer año con datos de este indicador.

Se habla con insistencia, de la necesidad de una profunda transformación de las políticas sociales en España para lograr los objetivos de reducción de la pobreza y combatir los efectos más negativos de la difícil situación económica", advierte la representación de esta organización en Madrid.

El informe recuerda que la mayor parte de las políticas sociales está transferida a las comunidades autónomas, y cada una tiene resultados dispares. Los resultados se basan en el indicador europeo de riesgo de pobreza y/o exclusión, que incluye alguno o varios de estos factores: Hogares con renta inferior al 60% de la media nacional, que afectaba en conjunto al 20,7% de la población en 2010; privación del consumo de al menos cuatro de nueve bienes y servicios determinados (4%); y escaso nivel de empleo entre los miembros de la unidad familiar (7,7%). El objetivo comprometido por las autoridades españolas, según la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social, es una bajada de entre 1,4 y 1,5 millones de personas en situación de pobreza y exclusión social en el plazo de diez años.

"Pero el reto de la reducción, lejos de encaminarse hacia la meta, se dirige en dirección contraria", según refleja el estudio.

Fuente: www.laprovincia.es

DESEOS...

Ojalá seamos dign@s de la desesperada esperanza.

Ojalá podamos tener el coraje de estar solos y la valentía de arriesgarnos a estar juntos, porque de nada sirve un diente fuera del a boca, ni un dedo fuera de la mano.

Ojalá podamos ser desobedientes, cada vez que recibimos órdenes que humillan nuestra conciencia o violan nuestro sentido común.

Ojalá podamos ser tan porfiados para seguir creyendo, contra toda evidencia, que la condición humana vale la pena, porque hemos sido mal hechos, pero no estamos terminados.

Ojalá podamos ser capaces de seguir caminando los caminos del viento, a pesar de las caídas y las traiciones y las derrotas, porque la historia continúa, más allá de nosotr@s, y cuando ella dice adiós, está diciendo: hasta luego.

Ojalá podamos mantener viva la certeza de que es posible ser compatriota y contemporáneo de todo aquel que viva animado por la voluntad de justicia y la voluntad de belleza, nazca donde nazca y viva cuando viva, porque no tienen fronteras los mapas del alma ni del tiempo.

Autor: Eduardo Galeano.

LA ANCIANA Y LAS SEMILLAS

Vídeo recomendado por :

Isabel Serrano Romero.

ENSEÑANZAS DE VIDA...

NO CREO en conseguir a una persona que nos "llene la vida", CREO en una vida LLENA para poder compartir la felicidad con otra persona.

NO CREO en que el amor lo genera alguien, CREO en que el amor está en nosotr@s, si hemos llegado a crecer lo suficiente como para desarrollarlo y mantenerlo, y que de pronto se dispara por personas que comparten pensamientos y sentimientos.

NO CREO en la exclusividad de dar y estar, CREO en una actitud frente a la VIDA INTEGRAL, con diferentes expresiones pero sin condiciones.

NO CREO en el "amor" a primera vista ni en "creer en alguien" en muy poco tiempo, CREO en hablar el mismo idioma, en el "feeling", en la comodidad de estar cerca, en conexiones de energía, como los ríos que se unen en un mismo curso.

NO CREO en el amor de hoy prometido para toda la vida, CREO en el respeto y en la sinceridad. En el amor maduro que nos deja espacio para crecer juntos...

CREO en el amor que dos deciden, en el amor que nos da la gana de compartir... sin presiones... sin exigencias.

NO CREO en esfuerzos "unilaterales" por llegar. CREO en la naturaleza del fluir y coincidir. El estar centrados para escuchar hasta donde podemos llegar. Para equilibrar sin sufrir.

NO CREO en amar sufriendo, CREO en amar con armonía. En que el amor es más y nunca menos.

En el "te quiero" sin porqué...

NO CREO en amores que coartan, en amores que frenan.

CREO en las relaciones que nos apoyan en los malos momentos, que leen la mirada... que sonríen con el alma... que "ESTÁN".

NO CREO en callarse por no dañar..., CREO en la comunicación como la mejor vía para construir, coincidir y decidir.

CREO en la absoluta sinceridad al decir "te amo" y también al decir "me voy".

CREO en ser buena persona antes que pareja... y buscar otra buena persona para ser mi pareja.

CREO en que la vida la construimos nosotros y CREO en la frase que dice... "La vida es 10% lo que nos sucede y 90% cómo reaccionamos a ello", y lo único que nos puede asegurar que así sea, es tener la valentía de enfrentarla sin miedos en el presente ya que el mañana podrían no estar.

CREO en el AMOR puro, íntegro, incondicional, cálido, ése que es tan profundo, como sensación, como belleza, como entrega, que en esencia no se diferencia del maternal, del fraternal, de la amistad, del de pareja.

CREO que debemos asegurarnos cómo lo hacemos llegar, porque nos toca puntos distintos, pero al final es uno solo... el que está en nosotros como consecuencia de tener mente, emoción, sentimientos y corazón.

Desconozco la autoría.

SOBRE EL MIEDO...

De todas las emociones que sentimos, el miedo es la más destructiva, pues nos paraliza.

Dejamos de hacer un viaje, no nos atrevemos a iniciar una nueva relación, no nos arriesgarnos a dejar lo viejo por algo nuevo que realmente deseamos…

El miedo nos bloquea y limita, haciendo que vivamos al mínimo, y que nos sintamos en soledad y aislados.

El miedo es el recuerdo de algo que sucedió en el pasado y que proyectamos en el futuro. Pero cada momento es único; el pasado ya se fue, y el futuro aún no ha llegado. Lo único real es el presente, y dependiendo de lo que pensemos y sintamos ahora, podemos crear un futuro maravilloso, o todo lo contrario...

Por eso meditar y vivir en el presente es cada vez más necesario.

El miedo es irracional por naturaleza, y ha sido inculcado por nuestros progenitores, enseñantes, etc. Por eso podemos liberarnos de él, pues es algo “prestado” e ilusorio.

Para contrarrestar lo irracional del miedo y superarlo, podemos escribir en un papel todo lo negativo que nuestro miedo nos dice que podría sucedernos.

Luego meditamos y observamos qué posibilidades reales hay de que aquello ocurra. Nos sorprenderemos al comprobar que en realidad hay muy pocas o ninguna posibilidad de que aquello suceda.

Entonces ya estamos liberad@s para seguir adelante, sabiendo que el futuro puede ser extraordinario, si permanecemos receptivos y confiados.

Otra forma de superar el miedo es recordar alguna situación en la cual sentimos temor, pero avanzamos de todos modos. Entonces reconocemos que hemos aprendido algo de aquella situación.

Y lo más importante:

¡Hemos sobrevivido!

Esto nos ayuda a conectar con nuestra fuerza interna, y con la capacidad que tenemos de crecer y aprender con los desafíos que nos presenta la vida.

El miedo también surge por falta de información. Así que busca infórmate y ve más allá de los condicionamientos y viejos paradigmas.

Pero el antídoto más eficaz contra el miedo es sentir Amor. Es lo opuesto al miedo, el amor y la confianza, ambos provienen del corazón.

Sólo yendo más allá del miedo es que podemos sentir la aventura y la inmensa alegría que conlleva estar vivos, y manifestar todo el Amor que llevamos dentro.

Desconocemos su autoría.

Colaboración y envío que agradecemos a:

Natalia Oliva

A PASO LENTO...

Que nadie...

Que nadie apague la Luz que ahora brilla

que nadie oscurezca mi vida con circunstancias,

que yo regreso a encenderla ¡La Esperanza!

porque vuelvo a resurgir de las cenizas.

Que nadie me quite ¡el entusiasmo, la alegría!

que ahora mismo estoy sintiendo en mis plegarias,

¡que nadie se atreva a atacarme con espadas!

pues yo salgo tan airosa y florecida...

Que no me invaden las reacciones de la ira

¡no penetran en mi piel las puñaladas!

¡soy inmune! y voy vestida de palabras.

Al hablar yo me distancio en mi guarida

y respondo con respeto y elegancia,

para que no circule el odio por mi vida.

Gentileza de su autora:

Isabel Serrano Romero.

TENDER LA MANO A LOS DEMÁS PODRÍA AYUDAR A PERSONAS DEPRIMIDAS.

Los actos de generosidad sin motivos ulteriores se pueden convertir en un estado de ánimo más positivo en general, aseguran expertos.

HealthDay News

Hacer algo bueno por alguien con frecuencia hace que las personas se sientan bien consigo mismas, y que su lugar en el mundo es algo positivo.

Pero, ¿significa esto que se ha probado científicamente que los actos de generosidad al azar tienen un valor terapéutico en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, como la depresión?

La respuesta es que sí, según un creciente cuerpo de investigación que ha encontrado que las "intervenciones de actividad positiva", como ayudar a alguien a llevar las bolsas de la compra, escribir una nota de agradecimiento, o incluso recordarse de motivos para sentirse afortunado, pueden servir como un tratamiento eficaz y de bajo costo para la depresión.

"Parece algo realmente trivial. Parece no ser gran cosa, eso de sentirse bien por unos diez minutos", comentó Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología de la Universidad de California en Riverside, coautora de un artículo reciente sobre el tema. "Pero para una persona deprimida, no es trivial en lo absoluto. Los individuos deprimidos tienen que aumentar las emociones positivas en sus vidas, incluso aunque sea un minuto aquí y otro allá".

Tras una revisión rigurosa de investigaciones previas sobre los beneficios terapéuticos de las emociones positivas, Lyubomirsky dijo que ella y sus colegas hallaron una confirmación generalizada de la idea de que las personas con una tendencia a la depresión pueden ayudarse a sí mismas al ayudar a los demás, o al introducir la positividad en sus vidas cotidianas de otra forma.

Un camino tan sencillo y barato al bienestar podría tener importantes implicaciones, dado que más de cien millones de personas de todo el mundo sufren de depresión, según el estudio de Lyubomirsky. Esto incluye a más de 16 millones de personas adultas de EE. UU. De los casos reportados, alrededor de 70 por ciento no reciben suficiente tratamiento o no lo reciben en lo absoluto.

Las intervenciones de actividad positiva pueden darse de una variedad de formas, que incluyen:

Ser amable con los demás

Expresar gratitud

Pensar de forma optimista

Meditar sobre las cosas buenas de la vida

"El aspecto importante es la emoción positiva", señaló Lyubomirsky. "La característica más importante de la depresión es la ausencia de emociones positivas, o sea sentir nada, un vacío".

Ser positivo no solo puede mejorar el estado de ánimo, sino que puede convertirse en una "espiral ascendente" autosostenible, afirmó.

"Quizás para los demás sea más fácil acercársele, o se convierta en una persona más creativa e imaginativa", dijo Lyubomirsky. "Se acumula, y es más probable que experimente aún más emociones positivas". Por ejemplo, quizás sea más probable que su jefe le felicite si usted está contento en el trabajo, y que su esposo o esposa sea más amable tras un acto de generosidad de su parte.

La Dra. Michelle Riba, ex presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association), profesora de psiquiatría y directora asociada del Centro de la Depresión de la Universidad de Michigan, concurrió en que la positividad puede tener un efecto dramático sobre el bienestar de las personas.

"Muchas investigaciones sólidas muestran que estos tipos de acciones pueden tener un impacto positivo en la vida", aseguró Riba. "En general, las personas que ayudan a los demás dejan de enfocarse en su propio dolor y sus propios problemas y preocupaciones, y se sienten bien consigo mismas".

Y quizás lo mejor es que las personas pueden realizar estas acciones positivas sin ayuda de nadie.

"Es sencillo", señaló Lyubomirsky. "No hay que ir al médico. No es un sustituto, pero es una gran alternativa o adyuvante a la terapia o los fármacos".

Los investigadores siguen evaluando las mejores maneras de buscar e implementar las acciones y pensamientos positivos para ayudar a tratar la depresión, dijeron Lyubomirsky y Riba.

Por ahora, los que desean mejorar el estado de ánimo a través de la positividad deben descubrir qué funciona mejor para ellos a través del ensayo y el error. Esto podría incluir pensar mucho sobre las mejores formas en que pueden ayudar a los demás, y recordar las cosas buenas de sus propias vidas.

"Conlleva trabajo", afirmó Lyubomirsky. "Recordarse continuamente de actuar con generosidad hacia los demás requiere un esfuerzo, aunque creo que con el tiempo se hace más fácil".

Afirmó que también es importante variar las actividades, para no caer en la rutina.

"Hay que hacerlo de forma óptima", comentó Lyubomirsky. "Hay que tener variedad. No hacer lo mismo todos los días. Hacerlo de forma óptima para uno".

Fuente: Sonja Lyubomirsky, Ph.D., professor, psychology, University of California, Riverside, Calif.; Michelle Riba, M.D., professor, psychiatry, and associate director, Depression Center, University of Michigan, Ann Arbor, Mich.

HealthDay

UN DESEO... ¡QUE DESCUBRAS...!

Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo lleno de ruido y en ocasiones, imposible de entender.

Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida enfrentando cada situación con optimismo y valor.

No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión siempre estarán contigo, aun cuando te sientas sol@.

Que descubras suficiente bondad en otros para creer en un mundo de paz.

Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa sean tuyos todos los días de tu vida.

Que que puedas dar estos regalos tanto como recibirlos.

Recuerda el sol aun en medio de la tormenta.

Muestra amor a aquellos que desprecian u odian, y deja que ese amor te fortalezca.

Recuerda que aquellos seres cuyas vidas has tocado y aquellos otros que han dejado su huella en ti, siempre ocuparán un lugar especial en tu corazón.

No importa si el encuentro fue corto y no lo que tu esperabas o deseabas.

No te preocupes en exceso por lo material.

Valoriza más la bondad y generosidad que habitan en tu corazón.

Que encuentres tiempo cada día para apreciar la belleza y el amor que te rodean.

Aprecia y respeta las diferencias.

Que veas un futuro lleno de posibilidades.

Que encuentres suficiente fortaleza en tu interior para determinar por tí mism@ tu valor, y no dependas de la opinión de otr@s para reconocer tus dones y habilidades.

Desconozco la autoría.

ESPERANZADOR 2012

La esperanza no es fingir que no existen los problemas, es la forma más exacta de encontrar las soluciones, que nos brinda la vida cotidiana.

Es la confianza de saber que éstos no son eternos, que las heridas curarán, y las dificultades se superarán. Es tener Fe, es una fuente de fortaleza y renovación absoluto de nuestro interior, la que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.

Cuando el amor profundo de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas... el mensaje no es que no te lo mereces... el mensaje no es que no eres importante... el mensaje es que tú ¡mereces algo mejor!.

Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte... Simplemente piensa que es una oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas obtener de la vida.

Y es que, ... La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras distintas. Algunos, buscamos amor, paz, armonía, comprensión, ternura. Otros sobrevivimos día a día, semana a semana, mes a mes, y de año a año. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos con alegría, que la vida , con sus constantes alegrías, y sus penas, debe ser vivida a plenitud día a día.

Aunque vivamos en una mansión, rodeados de riquezas o en una choza humilde, tenemos el poder absoluto de estar totalmente satisfechos, y vivir una vida con verdadero significado.

Día a día, semana a semana, mes a mes, año a año, tenemos ese poder absoluto, gozando cada momento que nos ofrece la vida, y regocijándonos de cada sueño. Porque, cada día es nuevo y flamante, y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros más anhelados sueños, en un mundo que se construye en presente.

Desconozco la autoría.

HIJ@ DEL PLANETA

Cuando te encuentres seren@ y content@

en cualquier lugar del mundo...

Cuando todo lugar sea tu país.

Cuando no teniendo nada

sientas que lo tienes todo.

Cuando en la opulencia luzcas humilde.

Cuando puedas devolver el mal por bien

sin importar a quien, y veas a tu hermano en cada ser.

Cuando apliques que amar

es solo dar y dar,

sin importar más nada que tan solo dar.

Cuando indiferente avances

entre aquellos que te insulten,

y en el silencio les envíes tu perdón.

Cuando nadie pueda herirte

ni por nada has de afligirte.

Cuando a quien te odie tu le des amor.

Cuando ejerzas la inocencia con conciencia,

cuando busques el saber

así como buscas el pan.

Cuando ames todo sin pasión ni posesión,

cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión.

Cuando sepas aliviar

las penas de aquellos que sufren,

y tus labios digan solo la verdad.

Cuando hagas del deber un placer

y el placer no sea más para ti un deber.

Cuando vivas el presente como lo único urgente.

Cuando la Bondad sea tu voluntad,

cuando el egoísmo ceda al altruismo,

cuando la impureza, ceda a la pureza y la virtud...

Entonces serás un hombre, serás una mujer,

serás un ser que alcanzó la humanidad,

Serás hijo del planeta.

Madre Teresa de Calcuta

UN BUEN PROPÓSITO PARA EL AÑO NUEVO: "APROVECHA EL DÍA"...

No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido un poco feliz, sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte que es casi un deber.

No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y la poesía sí pueden cambiar el mundo. Somos seres humanos llenos de pasión.

La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre la humanidad.

No caigas en silenciarte.

La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes.

No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de lo que somos. Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante.

Vívela intensamente, sin mediocridad.

Piensa que en ti está el futuro y en encontrar la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte.

No permitas que la vida te pase a tí sin que la vivas...

Desconozco la autoría.

"YO SI CREO EN LA MAGIA DE LOS REYES MAGOS"...

UN REGALO PARA TI.

Los Reyes Magos, se han pasado por aquí, el Blog "La Gente Que Me Gusta", y han dejado estos "Regalitos"...

Uno es para ti.

Escoge el que más te guste...

Y que vivas un ¡Feliz Día de Reyes!.

¡GRACIAS POR TU VISITA!

Eu

¡¡¡BIENVENIDO 2012!!!

PARA EL NUEVO AÑO 2012

• Deseo escuchar una música celestial que me conecte con el cielo.

• Deseo sanar cualquier sentimiento oscuro que habite en mi alma.

• Deseo vivir en un mundo lleno de amor.

• Deseo ver alegría y paz en los rostros de la gente.

• Deseo vivir para ver mi descendencia y la de todos.

• Deseo tener mucho para darle a los que no tienen nada.

• Deseo en muchas noches de invierno viajar a donde haga mucho, mucho frío y poder abrigar a los que tiemblan de frío.

• Deseo poder estar en las cumbres con los gobernantes y poder decirles lo mal que lo están haciendo.

• Deseo poder servirle siempre a los más simples y humildes.

• Deseo ayudar a salvar ésta, mi casa, mi planeta tierra al que tanto amo.

• Deseo amar toda vida que vive y evoluciona en esta tierra sin importar si no me aman o me conocen.

• Deseo tener mi corazón siempre puro para amar y para que nunca habiten en él las miserias humanas.

• Deseo que cuando llegue el momento de marcharme de este viaje llamado vida, irme en paz y con una conciencia libre, con mi corazón puro que me permita ver cara a cara a quien tanto he amado, Jesús.

Colaboración y envío que agradecemos a:

Hna. Dominga Rodríguez.

ORACIÓN DE FIN Y PRINCIPIO DE AÑO.

Señor, Dios, dueño del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Al terminar este año quiero darte gracias por todo aquello que recibí de TI.

Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser. Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.

Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado. Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo.

También por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón.

Hoy iniciamos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos.

Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.

Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.

Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes.

Abre en cambio mi ser a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso.

Cólmame de bondad y de alegría para que, cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí encuentren en mi vida un poquito de TI.

Danos un año feliz y enséñanos a repartir felicidad.

Amén.

Colaboración y envío que agradecemos a:

Hna. Dominga Rodríguez.